大兔的神密世界
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    陽光 | 公開資訊分享中心

    大家好,我是拓寰老師,到了第19課, 今天的書名是《神奇的A4思考術》,讓我們開始吧, 一、溝通網路, 跟啤酒遊戲很像,這本書講了另外一個遊戲, 叫做「卡片交換圈」, 「卡片交換圈」模擬了人和人交換訊息, 人與人互相交換資訊時, 兩個人之間需要1條溝通網路(AB)、三個人需要三條(AB,AC,BC)、 四個人需要(3+2+1)條,也就是6條,十個人將需要45條,組織越大, 溝通網路就越大,並越難有效溝通, 作者說最理想的方法就是把資訊集中到「專案經理員」處, 溝通線路就會從原本的「n-1乘以n除以2」條,降到n-1條, 將不會有「卡片」(也就是有用的訊息)找不著的情況, 可快速找到有用的資訊, 二、成功者, 作者本身是一位高度成功者,他是「那斯達克日本市場」創設者, 總結出「擁有目標可以成為龐大的力量」, 「集合夠多的人將可改變世界」的2項結論, 作者提供的「A4思考術」,原因是: 一、視覺有「視野問題」,除了單眼160度的視野以外, 還有可以看清楚的中心視野問題,只有20度, 正好大約A4大小, 二、一個問題分成超過3個要素,將變得很難理解, 因此3是個重要數字,小編: 看到這,真的讓我嘴角上揚, 「新閱讀」都是由「3」個主要重點段落組成, 正好符合作者說「人的大腦一次概覽處理的數字量是有限的」, 架構上以不超過3為宜, 三、時機只有一瞬間,就像日本刀要瞬時拔出一樣, 三、記憶, 作者說記憶像玩沙時創造的「沙溝」,有時水流通過,卻不太順暢, 因此,要將它們加上關聯性,把沙溝「變深」,水流才會通暢, 另外數值化,很重要, 作者更提出「三天捕魚、兩天曬網」問題, 多數人失敗,在練習的中斷: 一天不練,自己知道,兩天不練,周遭知道,而三天不練,觀眾知道, 如此多數人不是沒練,而是讀書或朝向目標前進時, 有著「曬網」的問題, 而開會有一個關鍵,就是「讓大腦同步運作」,因此,會議前必要設定會議目的, 補充, 作者很大膽地提出了一個「灘頭堡原則」, 仿造諾曼第登陸: 一、專注一點攻擊: 可知為從防禦上打出一個破口, 二、把灘頭堡近一步當「攻擊中心」運用, 三、確保目標後,不斷往下一個目標前進, 本書於10月11日早晨10點44分閱讀完畢, 新單元, 值得看的一頁,第57頁,魚骨圖, 總結, 這本書讓我看見「溝通的重要性」,第一重點,自然是「溝通網路」, 第二重點,說明同樣能力的人,為何有人成功、有人失敗,該如何成功, 第三重點,要記憶得好,除了第17課《記憶大師_教你啟動考試腦》裡所提到的複習外, 本書的「曬網問題」,道破了複習之外,還要有固定作息與恆心, 有畫龍點睛之樂趣,
    Oct 11, 2023
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    2 min read
    大家好,我是拓寰老師,到了第19課了, 今天的書名是《神奇的A4思考術》,讓我們開始吧, 一、溝通網路, 跟啤酒遊戲很像,這本書講了另外一個遊戲, 叫做「卡片交換圈」, 「卡片交換圈」模擬了人和人交換訊息的管道, 面對需要人與人互相交換資訊的時候, 兩個人之間需要1條溝通網路(AB)、三個人需要三條(AB,AC,BC)、 四個人需要(3+2+1)條,也就是6條,十個人將需要45條,當組織越大, 溝通網路就越大,並越難有效溝通、同時資訊每經過一人,就變得更稀釋, 作者說最理想的方法就是把資訊集中到「專案經理員」處, 溝通線路就會從原本的n-1乘以n除以2條,降低到n-1條, 將不會有「卡片」(也就是有用的訊息)來來去去的情況, 可以快速找到有用的資訊, 二、成功者, 作者本身是一位高度的成功者,他是「那斯達克日本市場」的創設者, 作者並總結出「擁有目標可以成為龐大的力量」, 「集合夠多的人將可改變世界」的2項結論, 作者提供了多種關鍵資訊: 一、視覺有「視野問題」,除了單眼160度的視野以外, 還有可以看清楚的中心視野問題,竟然只有20度, 正好大約A4大小, 二、一個問題分成超過3個要素,將變得很難理解,因此3是個重要數字, 小編: 看到這裡真的讓我嘴角上揚, 大家有發現「新閱讀」都是由3個主要重點段落組成的嗎 這個原理在於「人的大腦一次概覽處理的數字量是有限的」, 作者說讀書分類也可分為3:放在身邊一看再看的書、 需要時參考書、讀一次就可以的書, 三、時機只有一瞬間,就像日本刀要瞬時拔出一樣, 三、記憶, 作者說記憶就像玩沙時創造的「沙溝」,有時水流通過,卻不太順暢, 因此,要將它們加上關聯性的連結,把沙溝變深,水流才會通暢,
    Oct 11, 2023
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    1 min read
    大家好,我是拓寰老師,到了第19課了, 今天的書名是《神奇的A4思考術》,讓我們開始吧, 一、溝通網路, 跟啤酒遊戲很像,這本書講了另外一個遊戲, 叫做「卡片交換圈」, 「卡片交換圈」模擬了人和人交換訊息的管道, 面對需要人與人互相交換資訊的時候, 兩個人之間需要1條溝通網路(AB)、三個人需要三條(AB,AC,BC)、 四個人需要(3+2+1)條,也就是6條,十個人將需要45條,當組織越大, 溝通網路就越大,並越難有效溝通、同時資訊每經過一人,就變得更稀釋, 作者說最理想的方法就是把資訊集中到「專案經理員」處, 溝通線路就會從原本的n-1乘以n除以2條,降低到n-1條, 將不會有「卡片」(也就是有用的訊息)來來去去的情況, 可以快速找到有用的資訊,
    Oct 11, 2023
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    1 min read
    大家好我是拓寰老師,新閱讀來到第18課, 今天再來換個口味,是《第五項修煉》, 讓我們開始吧, 一、啤酒遊戲, 作者一開始說明了一個遊戲,啤酒遊戲, 這是一個零售商、批發商、製造商供貨失靈的可怕事件, 如果大家沒聽過啤酒遊戲,那肯定聽過「缺蛋問題」, 跟啤酒遊戲一樣,缺蛋問題也從溫水煮青蛙式(蛋農產量不足)開始, 接著進入全面缺蛋的恐慌期,最後又進入進口過度,有蛋放到過期的浪費期, 但為避免離題,這裡專心以「啤酒遊戲」來描述, 一、某零售店原本固定12箱庫存,但突然有一陣子啤酒銷售量直線上升, 為保持庫存,零售商開始逐步遞增訂單, 二、製造商端,這個銷量很好的現象,在某段時間後突然恢復「冷靜」, 因先前激增訂單而製造更多量的結果, 導致製造商庫存變得「太龐大」而銷不出去, 甚至到達應減產或停產一陣子的情形, 二、難解問題, 作者說「啤酒遊戲」這種問題之所以難解, 因為這個問題跨越零售、批發、到製造,是系統性的, 中間還帶有著供需不平衡的恐慌與不安, 無論針對其中哪一部分來解決,都不能解決問題, 類似的循環,大至「軍備競賽」,小至「不停加班」, 都是系統性問題, 作為一個用3分鐘講解一本書的頻道,要將各種系統內容全部闡述一遍, 是不太可能的,但是這裡挑出幾個系統, 一、是在一個大框架中【如: 同一個學習或同一個職場環境】, 2個起初能力相仿的AB因「增強網路」的作用【註:畢馬龍效應】, 最終產生A學習力或工作表現越來越好, B學習力或工作表現每況愈下的情況, 二、就是前面的啤酒遊戲,以為自己處於平衡狀態, 後來發現系統有變化,藉著我們透過行動來矯正, 不是矯正過度就是不停的加減速,然後一直處於不穩定循環, 三、夥伴, 我讀書有個技巧,就是從兩本或兩本以上書中挑出它們共同強調的, 在上上一篇《不懂帶團隊,那就大家一起死》裡都談到一樣的事情, 該書一言以蔽之,若領導僅只用命令方式進行管理, 屬下會累死、上司會心死,結果真的會大家一起死, 理想方式是藉由「行為科學」技巧進行把下屬「want to」想法激發出來, 而《第五項修煉》則更清楚的點出這種「正循環」, 並透過更多的圖例說明更多種不同的循環, 結語, 我個人認為,能讀到這本書真是太好了, 至少我們對於「缺蛋問題」顯然不是陌生的, 五項修煉的「第4與第5項」分別是: 團隊學習 Team Learning 與系統思考 System Thinking, 而將思考做到能系統思考的層次,您就成功了,
    Oct 09, 2023
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    2 min read
    大家好,我是拓寰老師,很久沒出紫微系列的, 今天來談談「新紫微」吧, 一、高弟, 安東尼·高第 Antoni Gaudi 是「天才建築師」, 坦白說,他一個人的作品?`起了巴塞隆納的觀光也不為過, 除了大家熟知的米拉之家、聖家堂,我要推薦一間「奎爾宮」, 映入眼簾的,是兩個超大型拋物線的大門, 這完全顛覆我對門是長方形的概念,原來大門也可以長成美麗的麥當勞, 而「奎爾宮」屋頂是「高第第一次大量使用馬賽克拼貼」, 如此在從西班牙取經回國後,我將紫微斗數仿照新藝術 Art Nouveau, 冠上了法文後綴「Nouveau」, 成為了 Ziwei-Doushu Nouveau, 啟動了我對「新紫微」的一系列探索, 二、區別, 新紫微與紫微的不同,在我不在「封閉」在傳統紫微斗數裡, 而大量採用超越紫微斗數的內容來上課, 以第29號課程為例,標題為「化忌_秦始皇的錯誤選擇」, 內容提到, 一、災難通常不是單一事件造成,而是一連串事件造成骨牌效應的結果, 二、真正的紫微斗數不該再是帝王學, 三、古典的帝王之家又分成大的家「國家」,以及小的家「帝王之家」, 秦朝快速的滅亡驗證了「秦始皇」的化忌非常可能是「子田忌」, 因為骨牌效應的起點,就在「子田忌」, 於是大家可以知道,上述結合歷史學、現代災難分析以及紫微斗數的特殊課程, 是幾乎無法在過去任何的紫微斗數書籍裡看到的, 三、腦科學, 我個人認為,只要能把人從「化忌」中帶向「不化忌」的狀態, 這樣的紫微斗數就已經算是成功, 如此,在新紫微的基礎上,我還繼續在研發「超紫微」Super Ziwei-Doushu 的可能, 因為所有的活動都是在我們大腦中進行, 當我們對腦科學了解越透徹,就越貼近,更快速更有效, 把人從化忌中帶向不化忌狀態的目標, 我認為這比用紫微斗數來賺錢來得更加重要, 以新閱讀第13課的「進階」談到的大腦在最後一刻鬆懈的情況, 這在任何一本紫微斗數的書中都不會提到, 唯獨在超領域與跨全領域的閱讀裡,能讀到這樣的事情, 那 0.01 秒的差距,就決定了是否有「對抗化忌」逆轉一切的可能, 如此, 我堅信全領域的知識閱讀所打造的「新紫微」,將擁有超越純紫微斗數更強大的, 知識就是力量,
    Oct 07, 2023
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    大家好,我是拓寰老師,新閱讀進入了第17課, 今天要分享《日本記憶大師教你啟動考試腦, 再混的學生也能在短時間內考出好成績》, 讓我們開始吧, 一、輸出輸入, 作者說,多數人失敗的地方,在於都在「花時間輸入」, 而沒有「花時間練習輸出」, 真是一語道破讀書之所以無效的困境, 而輸入也有技巧, 一、盡可能在短時間內讀完課本, 二、抱持著問題意識來讀完課本, 三、邊提出問題邊讀完課本, 遺忘,是沒關係的, 電車也是,因為之前的乘客下了車,才能讓新乘客上車, oh my god,這真是我看到對記憶與遺忘最美麗的描述, 拆解20分鐘為15分鐘閱讀,5分鐘輸出, 作者說能增加記憶密度,強化讀書效果, 二、山的形狀, 之前在紫微雲科技工作的時候,永峰老師說,課本拿到的時候他會整個翻過一次, 很意外的,這本書有完全相同的建議, 外加上次我們在《懂得帶團隊》,總體報酬的 Frame, 它們都在講一個「見樹更要能見林」這件事, 作者在第73頁處更提到了當遇到了不懂的問題怎麼辦, 這裡我遇到了跟我一樣的傢伙, 因為我看到了不懂的東西,就會停在那裡, 在弄懂以前都不會繼續往前進, 但作者提出了反向操作的建議,我們是現實派的,是被時間追著跑的,必須儘早結束, 對於不瞭解的問題,可以先放一邊, 即使不甚了解,也一定要繼續前進, 三、再確認, 作者說,考試是一種重現腦中保存知識的工作, 記憶分為記誦、保持、重現、再確認, 最重要是最後一個再確認的步驟, 而讀書計畫圍繞著 3W1H,也就是何時、何地、該做什麼、該怎麼做, 合併上一回「行動科學」,讀書行動也講求細節, 一定要計分, 而若讀書成果沒有改進,則要透過 一,描述問題, 二,問為什麼, 三,對問題訂立對策, 四,產生變化的方式, 謀求對問題的可行對策, 補充, 艾賓浩斯遺忘曲線顯示,記憶後20分鐘會遺忘 42%、1小時後會遺忘56%, 幾乎忘了一半,一天後74%,一個月後,則會遺忘 79%, 作者說不用怕忘記,重複去做,記得檢查, 自然就會形成學習上的成功循環,
    Oct 06, 2023
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    大家好,我是拓寰老師,歡迎來到新閱讀第16課, 今天再換個新口味,這本書叫《不懂帶團隊,那就大家一起死! 行為科學家教你把豬一般的隊友變成精英》 「豬隊友變菁英」真的能做到嗎,聽起來好厲害,讓我們開始吧, 一、魅力, 這本書開宗明義說,領導者不需要領袖魅力,哇,這真是完全顛覆我的認知,, 作者說, 一、領導者最重要不是把自己變得很能幹、有魅力, 而是確實觀察下屬表現,對下屬給予認同, 二、身為主管,要把下屬的被迫工作的 Have to 心態, 轉為 Want to 心態, 三、對無法達到目標的下屬, 策略則是「找出達成目標方法」,並具體教導他即可, 作者說, 晉升為領導者後,有人會誤以為自己掌握了權力,變得很蓼不起, 開會時一昧發號施令,要下屬報告進度,聽從指令做事, 然而,真正的領導者只是個身份, 最理想的管理是盡可能下放權力,扁平型組織為目標, 使每個下屬都能自發性地努力工作, 二、聆聽, 作者說,不懂聆聽的領導者,無法從下屬身上獲得正確的報告及訊息, 因此與下屬寒暄,聆聽下屬很重要, 但對新進員工,勿一見面就談工作,先閒話家常, 了解下屬,很重要是這個人是為什麼而工作,是為動機條件, 了解下屬的動機條件,可促使下屬主動積極努力工作, 教學用語中, 有一種說話方法在駕訓班很常見, 這條路速限明明是60公里,為什麼你開到70,你是笨蛋嗎, 作者說不妨改為「很好,就是這樣保持在60公里」, 最好的溝通,是一種「太好了,努力有代價」的感覺, 因為這樣,人才會不斷努力, 三、具體, 行為科學中有一個重要原則,要具體, 上司說「盡快把報告交上來」是多快, 或許上司預期「最慢今天就要交」, 下屬則認為「這個星期內交出去就可以了」, 如此,不具體是無法達成共識的, 承二,那種「太好了,努力有代價」要怎麼實現呢, 而傳統報酬我們認為是薪水、獎金、津貼等, 但行為學研究發現, A認同,將成員視為夥伴, B平衡,讓下屬家庭和工作取得平衡, C向心力文化,D成長,E舒適工作環境,F了解工作架構全貌, 這A,B,C,D,E,F,綜合起來,才能最大化下屬的報酬與成就感,是為總體報酬, Acknowledgement,Balance,Culture,Development,Environment,Freame, 補充, 作者說, 行為管理重要的一點,就是「計算次數並記錄」, 此外, 認知與判斷會有10種「誤區」,摘錄幾個,如: 心理過濾 (mental filter),凡事只是看不好的一面, 應該化(should statements),做任何事經常認為「應該點點點」,把自己逼到不能喘息, 這叫「思考上的偏差」, 原來當領導還有這麼多學問, 本次課程您有什麼收穫呢,歡迎跟拓寰老師分享唷,
    Oct 04, 2023
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    2 min read
    大家好,我是拓寰老師,新閱讀來到第16課, 今天又要來換新口味,這本書叫《不懂帶團隊,那就大家一起死! 行為科學家教你把豬一般的隊友變成精英》 「豬隊友變菁英」,真的能做到嗎,聽起來很厲害呢,讓我們開始吧, 一、魅力, 這本書開宗明義說,領導者不需要領袖魅力,哇,這真是完全顛覆我的認知,, 作者說, 一、領導者最重要不是把自己變得很能幹、很有魅力, 而是確實觀察下屬行為,對下屬給予認同, 二、身為主管,要把下屬的被迫工作的 Have to 心態, 轉換為 Want to 心態, 三、對於無法達到目標的下屬, 策略則是「找出達成目標的方法」,並具體教導他即可, 作者說, 晉升為領導者後,有人會誤以為自己掌握了權力,變得很了不起, 開會時一昧地發號施令,要下屬報告進度,聽從自己指令做事, 然而真正的領導者只是一個身份, 最理想的管理原則是盡可能的下放權力,讓下屬擁有高自主性的扁平型組織為目標, 使每個下屬都能自發性地努力工作, 二、聆聽, 作者說,一個不懂得聆聽的領導者,將無法從下屬身上獲得正確的報告及訊息, 但對於新進員工, 勿一見面就談工作,閒話家常先, 了解下屬,另有一個區塊很重要,就是「這個人是為什麼而工作」, 這是「動機條件」, 了解下屬的動機條件,可以促使下下屬主動積極努力工作,發揮最好工作效率, 此外,工作就是工作,無論下屬人際關係如何, 好好把事情做好就對了, 有一種教學方法是駕訓班很常見的, 這條路速限明明是60公里,為什麼你開到70,你是笨蛋嗎, 作者說不妨改為「很好,就是這樣保持在60公里」,
    Oct 04, 2023
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    1 min read
    大家好,我是拓寰老師,新閱讀來到第16課, 今天又要來換新口味,這本書叫《不懂帶團隊,那就大家一起死! 行為科學家教你把豬一般的隊友變成精英》 「豬隊友變菁英」,真的能做到嗎,聽起來很厲害呢,讓我們開始吧, 一、魅力, 這本書開宗明義說,領導者不需要領袖魅力,讓我耳目一新,, 作者說,領導者最重要功課不是「變得有魅力」, 而是「確實觀察下屬所有行為」, 「對下屬給予認同,並對其成長有期望」,
    Oct 04, 2023
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    大家好,我是拓寰老師,新閱讀進入了第15課,《焦慮是戒得掉的》 繼上次《戒斷力》談到的戒菸,「焦慮」也可以戒嗎, 傑克,這真是太神奇了,讓我們開始吧, 一、情緒中樞, 這本書開宗明義,闡述了大腦特性, 我們對細微的先導資訊,先反應出的,不是理性思考, 而是非理性思考,也就是我們的情緒中樞, 這種原始型的「計算結果」,對上古時代充滿威脅環境的我們很太重要, 讓我們能一有「風吹草動」,大腦不必「翻書」, 就馬上透過經驗給出一個特定的答案, 要「喜悅」,還是「害怕」, 如此,情緒中樞所給出「答案」,會瞬間佔據我們的思維,甚至進一步影響我們的行動, 「想像一下我擔心『天花板會掉下來』」, 光聽這一句,就讓您「擔心了一下」,對吧, 作者說,這是暗示的力量,表示你的杏仁核啟動了, 二、放大, 若您將「我擔心『天花板會掉下來』」不停不停地反覆思考, 就會達成一種放大效果,將產生濃烈的情緒, 並嚴重的混淆您現在應該思考的事, 作者提供化解壓力的方法, 一、深呼吸會降低腎上腺素的水平, 二、放個擔憂假,如: 好好做一頓飯,聽聽音樂,休息是為了走更遠的路, 回來後你會煥然一新, 三、把一直想著一切都要很美好, 換為一種情緒彈性(emotional resilience), 註:表示一種還原與適應能力, 如:「我被困住了,我丈夫完全不顧我的需求,這段婚姻沒救了」, 這種典型的「想著一切都應該要很美好」,要轉換為中立思考, 「我丈夫不是故意忽略我,他只是去做習慣做的事, 我希望情況能有不同,我有選擇,我可以和他談談我的需求,」 三、假警報, 綜合上述,大腦的假警報很多,如: 假警報一、沒那麼急: 請把訊息貼上的「緊急」標籤,撕下來, 台語說: 「吃緊弄破碗」, 思考快了,等於急著跟情緒中樞要答案,要思考別急, 假警報二、一切都不對勁,當然不是這樣, 因此,要把「不對勁」範圍縮小,掌握可掌握部分, 了解不可掌握的部分, 讓不可掌握的部分縮小為一, 假警報三、人有習慣,大腦也會有,因此當我們把某件事物貼上標籤, 就會很快就直接會跳到結論, 作者說我們可以「作弊」,分離腦中的嗡嗡叫, 「把我有好多事,我永遠做不完」轉換為, 「我的擔憂在告訴我: 我絕對沒辦法把事情做完」,事實上,這只是擔憂在作祟, 作者說,杏仁核工作就是「把負面感覺放大」, 這讓我想到反制方法,哈利波特裡的 Riddikulus,把負面思考立刻拋開, 補充, 本書最有趣部分,是談到期待與落空, 我們會這麼造句「如果點點點,那麼點點點」, 但是萬一,事情不是你想的那樣,你就慘了, 作者說別這麼快下結論,因為人生不是這樣運作的, 一直製造這種條件式願望,那簡直是一部「憂鬱製造機」, 「我丈夫一該知道他回家後我需要休息一下,如果他不知道, 那他跟本不尊重我身為母親所做的工作」 結語, 作者說,可把批評當禮物, 「擔憂讓人孤單,而喜悅則讓人願意與你並肩同行」,
    Oct 02, 2023
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    看板板主